Bonjour,
Je suis Valérie Cocozza Star, guide bien-être Holistique, sophrologue praticienne, fondatrice de So’Zenatura.
À travers mes séances de groupe, mes ateliers et mes stages, j’accompagne les personnes dans leur développement personnel et leur bien-être.
Les problèmes de sommeil liés au stress ou à l’anxiété sont fréquemment abordés lors de mes prestations. De nombreuses personnes cherchent à résoudre ces problèmes sans recourir aux somnifères ou aux anxiolytiques. D’autres n’ont ni le temps ni les moyens financiers de suivre un programme complet chez un praticien.
Pour répondre à cette demande, j’ai mené une étude auprès de professionnels de santé et sur internet, afin d’explorer les solutions disponibles. Aucune solution concrète n’a été identifiée, hormis celles préconisées par l’industrie pharmaceutique.
C’est dans ce contexte que l’équipe de So’Zenatura et moi avons créé le coffret ‘Nuit Zen’, un programme complet en auto-coaching sur deux mois.
Bien moins coûteux qu’une consultation chez un praticien et adaptable à un emploi du temps chargé, le programme ‘Nuit Zen’ favorise un état de sérénité et des nuits de qualité sans médicaments*.
*Nuit Zen » repose sur des méthodes holistiques et non médicamenteuses, une pratique régulière est nécessaire pour obtenir des résultats optimaux, car la pratique constante est nécessaire pour ressentir pleinement les bienfaits.